2016年11月20日更新

目のたるみ【元に戻ります】

歳を追う事に自然と重力に負けて皮膚はたるんできます。 それは顔だけではなく目元も着実にたるんでくるのです・・・・

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出典: www.biranger.jp

二重がなくなった?!

年齢を重ねると皮膚は必ず下がってくるものです。

そうすると目元、口元も一緒にたるんできます。

いつまでも若々しくありたいですよね?
負けじと重力に抗ってみましょう!

目元の皮膚がたるんでくると、元々二重の方は二重の上に重なって見えなくなるか、二重ごと下がってきます。

そうすると格段に目が小さく見え、老け顔を連想させます。

若々しさもありません。

これを何とかする目元エクササイズがあるのです!


いつでも簡単エクササイズ♪

まず、目元のハリを戻したい場合目の周りの筋肉、眼輪筋を鍛えます。

✴︎眩しいものを見る感じで目を細め目の周りがピクピクするのを感じます。

これを1日5分ほど行なっていきます。

そして、眉間の筋肉をよく使う人は自然と垂れ目がちになります。

そうするとより老け顔に近づいてしまいます。

目元を上げたいならば

✴︎眉尻の筋肉を優しく良くほぐしていく

ことが大切です。


いかがでしたか?


簡単でいつでも出来ますね♪


毎日続けることが大切です。

何もしないで老け顔に近づくか、少しでも抗う努力をするか、あなた自身で変わっていきます。

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