2016年11月27日更新

【痩身マッサージ、失敗する人の特徴】

中々痩せないからエステで痩身マッサージ受けよう!と決意したはいいものの、失敗する人も中にはいます。それはなぜなのか、と成功のコツを紹介します。

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痩せない・・

出典: e-diet25.com



年齢を重ねるごとにだんだんと痩せづらくなっていませんか?


昔までは少しの食事制限で痩せてたのに・・・

むしろいつもの量食べても太らなかったのに急に太り始めた・・・

なかなか運動する時間も無い!

でも痩せたいからエステで痩身マッサージを受けるという方がいらっしゃいます。

が、受けるのは何も問題は無いですが、注意点があります!!


失敗する人も!


もちろん痩身マッサージを受けていれば普通は痩せていきます。

機械にその効果があるからです。

でも中々痩せない人もいるんです。


それはどんな方かというと、完全に痩身マッサージに頼りきってしまう方です!


気持ちが大事!!

痩身マッサージをただ受けるだけではいけません。

少しの食事制限や、数分の筋トレなど加えていかないと100パーセントの効果は出ないのです。

痩身マッサージを受けているからといって食事を変えなかったり、逆に食べてしまう。という方がいるんです。


なので、目的を絶対に忘れてはいけません!

エステのスタッフも気持ち、やる気を出させるため厳しいです!

高いお金を出しているのに失敗に終わってしまったら悲しいし勿体無いですよね。

自分に厳しく



頼りの綱、痩身マッサージを受けた際には、

ほんの少し、ほんの数分でもいいんです。

食事を見直し、トレーニングもしていくようにするのが成功のコツです。

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