2016年11月26日更新

かかとが荒れてる人は腰痛あり?!

腰痛って辛いですよね。元から持ってる人も最近腰がいたい方も今一度確認して見てください。

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出典: illust-imt.jp

腰が痛い・・・


何もしていないのに腰が痛い


という方いらっしゃいますよね。

問題は立ち方や歩き方にあるかもしれません。


かかとを見てください。

出典: matome.naver.jp



あなたのかかとを見てください。

ガサガサに荒れていたりしませんか?

ひどい人は血がでたりする方もいるかも。

なぜかかとかというと、それは体の重心のかけ方にあるのです。


かかとに重心を乗せている方は、だいたい猫背になりやすいです。

そのため、体はバランスを取ろうとし膝が曲がりやすくなります。

猫背は極端に曲がっているので、首や肩にも負担が来て肩こりなど引き起こしやすくなります。



見直して見ましょう。



腰痛の原因はたくさんありますが、今一度立ち方や歩き方を見直して見てください。

酷ければ整骨院に行った方が一番の手です。

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